Family Outing

ini dia salah satu acara favorite ane, gi mana ga? sepanjang nonton ini, ketawa mulu karena tingkah laku yang kocak dari para artis yang biasa nya cuma nangkring di layar kaca dan cuma bernyanyi atau berakting, tapi kali ini mereka di harus kan bisa melakukan kegiatan yang biasa di lakukan masyarakat pedesaan. Awal nya nonton ini acara karena ga ada bahan tontonan laen dan kebetulan ada yang ngeshare di kaval, berbekal perasaan penasaran akhir na kepencet lah salah satu file dari family outing ini yang berextension avi, dan mulai lah terjadi pergolakan di dalam perut gw, di akibat kan karena tawa yg tak bisa di tahan akibat dari acara ini.

Acara yang ditayangkan di stasiun TV Korea SBS ini formatnya variety show. Konsep acara ini adalah, memberikan kesempatan pada satu keluarga yang tinggal di pedesaan dipilih untuk jalan-jalan selama 2 hari satu malam, selama keluarga terpilih itu jalan-jalan, rumah mereka dijaga oleh 'keluarga' yang host acara tersebut berikut bintang tamunya, selain itu juga 'keluarga' ini harus mengerjakan tugas yang si punya rumah tentukan untuk mereka seperti memberi makan kuda, menggiring bebek, menangkap ikan dan lainnya. Tidak lupa ada game-game seru dan juga lucu dari mereka semua.

ini nih wajah2 yg ngisi acara family outing:
Hosts :

"Grasshoper" Yoo Jae Suk / MC

"Sexy Diva" Lee Hyori / singer

"Orushin" Yoon Jong Shin / singer

"Kim Gaemoo/step mother" Kim Sooro / aktor

Park Hae Jin / aktor

"One man" Kim Jong Kook / singer

Park Shi Yeon / aktris

Daesung (Big Bang) / singer

Former Family member :

"Chunderella" Lee Chun Hee /aktor

"Savage Lady" Park Ye Jin / aktris

*yg ada tanda(" ") merupakan julukan mereka dalam acara tersebut

ini dia list2 dari episode na beserta bintang tamu na:

• Episode 1-2: Kang Dong Wan [Shinhwa]
  Episode 3-4: Brian [Fly To The Sky]
  Episode 5-6: Park Hae Jin (Like Earth and the Skies, East of Eden, 7 Princess)
  Episode 7-8: G-Dragon (Big Bang) & Shin Sung Rok (3 Dads, 1 Mom)
  Episode 9-10: Junjin (Shinhwa)
  Episode 11-12: Lee Jin Wook (Air City, Rival)
  Episode 13-14: Lee Hong Ki (FT Island) & Tae Yeon (SNSD)
  Episode 15-16: Shin Hye Sung (Shinhwa)
  Episode 17-18: U-Know Yunho & Xiah Junsu (DBSK)
  Episode 19-20: Kim Jong Kook (permanen)
  Episode 21-22: Rain
  Episode 23-24: Cha Tae Hyun (My Sassy Girl, Speedy Scandal* Lucu Banget )
  Episode 25-26: Lee Soo Kyung (Soulmate)
  Episode 27-28-29: Jang Hyuk (Thank You, Volcano High, Please Teach Me English)
  Episode 30-31: Song Chang Eui (Cinderella Man)
  Episode 32-33: Daniel Henney (Kim Sam Soon, Spring Waltz, My Father)
  Episode 34-35: Top (Big Bang)
  Episode 36-37: Yoona (SNSD)
  Episode 38-39: Lee Bum Soo (surgeon Bong Dal Hee, On Air)
  Episode 40-41: Hwang Jung Min (That Fool)
  Episode 42-43: Kim Won Hee (Don't Ask About My past, Marrying with Mafia 2)
  Episode 44-45: Cha Seung Won (City Hall, My Son)
  Episode 46-47: Son Dam Bi (Dream)
  Episode 48-49: Lee Jun Ki (Iljimae, ATime Between A Dog And A Wolf, Hero)
  Episode 50-51: Choo Sung Hoon ( K1 Fighter)
  Episode 52-53: Farewell to Lee Chun Hee & Park Ye Jin
  Episode 54-55: Welcome to Park Hae Jin & Park Shi Yeon (*new family member)
  Episode 56-57: Kim Min Joon ( Friend, Our Legend) and Ji Sang Ryul (MC)
  Episode 58-59: Song Ji Hyo (Frozen Flower, Princes Hour)
  Episode 60-61: Choi Soo Jong (Emperor of the Sea, Dae Jo Young)
  update guest list episode 62-63/64-65 : Shin Hyun Joon, Kim Hyun Joong dan Seungri
• dan masih on-going (berlanjut) sampai saat ini
  

nih ada beberapa poto dari cuplikan acara2 na:

pada saat di suruh ngidupin traktor:

dan ini pada saat melakukan game:

---

Berlibur di Taman Simalem Resort

pas liburan semster kemaren, diriq balek k medan,,senang nya bisa menginjak kan kaki di kota medan ini kembali,,oohohoho,,ngumpul2 lgi ma kawan2 tercinta yang sudah ku tinggal kan karena aq harus merantau ke ibu kota,,ohohohoho,,,
dan tidak hanya diriku yang balik dari perantauan, ada beberapa orang yg juga balik,,dan karna itu maka di adakan rencana untuk jalan2 sekalian reuni,,dan setelah berunding akhir nya terpilihlah simalem resort menjadi tempat tujuan liburan kami

bertotal kan 12 orang, dan dgn modal apa adanya, berangkat lah kami menuju simalem, tapi sebelum ke sana, kami singgah di mickey holiday, dan setelah puas bermain akhir kami menuju ke tujuan utama kami
Yang bikin seru perjalan ini, cuma ada dua orang yang udah pergi ke sana, dan untuk jalan ke sana mereka lupa2 ingat (kek lagu kuburan tu,,hehehe), dan setelah melakukan perjalan yang cukup melelahkan (kira2 1 jam dari brastagi dengan jalan belum terlalu mulus) dengan modal liat papan penunjuk jalan dan nanya ma orang di pinggir jalan( sempat kesasar karna ada orang yg salah ngasih petunjuk,,T_T), akhir na kami sampe juga di simalem resort, akhir nya semua kelelahan hilang semua karena keindahan alam nya yang wow, indah banget. tanpa membuang waktu diriku langsung mengeluarkan kamera dan langsung dah mulai narsis mode: on,,

nih sebagian dri poto2 na:


setelah puas berpoto2 ria dan menikmati keindahan alam nya, jam 6 sore kami meninggalkan simalem resort untuk kembali ke kota medan.

kapan ya bisa ke sana lagi,,?
oi kawan2,, kalo aq balek k medan kita kesana lagi ya wei,,hoohooh,,

Melangkah

Hidup adalah suatu sulit untuk di jalani
untuk mempertahankan hidup
adalah sebuah perjuangan yg besar
mengorbankan segala hal
untuk memperoleh kebahagian
yang dapat membuat hidup kita jadi indah

sedangkan bunuh diri
adalah suat langkah yg bodoh
tanpa pikir panjang
mengorbankan segala hal
yang ada di sekitarnya

jangan pernah menyerah untuk berusaha
lakukan apa saja yang dapat membuat kita bahagia
karna kita tidak akan pernah tahu
yang akan terjadi besok
jika kita menyerah di hari ini

Sahabat

Sahabat,,
Mereka selalu ada di samping kita,,
tidak hanya di saat kita senang
tertawa bersama,,
tapi di saat susah juga,,
menangis bersama,,

sahabat selalu ada selalu ada,,
untuk membantu kita,,
tidak peduli apa yang kita lakukan itu salah
atau membuat diri meraka kecewa,,

arti sahabat sangatlah besar,,
mereka selalu berusaha untuk mengisi
lembar - lembar kehidupan,,
dengan memori
yang akan membuat kita
meneteskan air mata,,

sahabat selalu ada disamping kita,,
bukan hanya untuk menemani,,
tetapi juga untuk saling berbagi,,,

Langit

arrggghh,,insomnia kumat lgi,,nggak tau mau ngapain, and tiba2 kepikiran tuk nulis puisi (taw dah ini bisa di katakan puisi ato tidak),dan bgini ni hasilnya,heheheh,,

Langit

Adakah terbesit di benak kita
apa yang ada di atas kepala
mendongkak ke atas
hanya ada langit yg luas seperti lautan
sejauh mata memandang

Mengapa langit begitu indah
Tak Terbayangkan oleh ku luas dan kuat nya langit
Tak Berujung
dan tak ada satu benda pun yang menopang nya

Dengan hanya melihat langit
Ku merasa tenang
ku merasa di bawa terbang melayang
mengarunginya

namun kadang kala ketika langit marah
Langit berubah menjadi kelam
menghujamkan petir seakan membelah dunia
dan meneriakkan gemuruh yg menggetarkan hati

dan ketika langit bersedih
dia meneteskan air yg membasahi bumi
namun dibalik kesedihan itu
langit telah membawa kesejukan ke bumi
dan memberikan kehidupan
kepada makhluk yg ada di dunia

dan ketika kesedihan langit beranjak pergi
dia akan memberikan senyuman
yang menyinari dunia dengan spektrum warna warni yg bernama pelangi

Andai saja ku bisa menjadi
seperti langit
Tenang
Indah
Gagah
Dan membawa ketentraman ke dalam hati

Sebuah Alasan Yang Bodoh

ntah apa yang terbesit di otak ku kali ini..
buat apa aku menjadikan dia sebagai alasan
untuk tidak datang..
apa kah aku termasuk orang yg picik..?
yang menjadikan seseorang sebagai sebuah alasan...
sebuah alasan yang hanya akan di keluarkan..
oleh orang - orang yang bodoh..
yang telah membohongi perasaan mereka sendiri..
bagaimana aku harus bertindak..
aku tidak tahu harus berbuat apalagi..
oh Tuhan..
tolonglah hamba-Mu ini..

Rahasia Kecerdasan Orang Yahudi

Pas baca2 forum di kaval, eh nemu ni artikel,
info yg sangat bgus untuk di share,mudah2an brguna bgi kita2 semua,,


Artikel Dr Stephen Carr Leon patut menjadi renungan bersama. Stephen menulis dari pengamatan langsung. Setelah berada 3 tahun di Israel karena menjalani housemanship dibeberapa rumah sakit di sana. Dirinya melihat ada beberapa hal yang menarik yang dapat ditarik sebagai bahan tesisnya, yaitu, "Mengapa Yahudi Pintar?"

Ketika tahun kedua, akhir bulan Desember 1980, Stephen sedang menghitung hari untuk pulang ke California, terlintas di benaknya, apa sebabnya Yahudi begitu pintar? Kenapa tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau hasil usaha sendiri?

Maka Stephen tergerak membuat tesis untuk Phd-nya. Sekadar untuk Anda ketahui, tesis ini memakan waktu hampir delapan tahun. Karena harus mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.

Marilah kita mulai dengan persiapan awal melahirkan. Di Israel, setelah mengetahui sang ibu sedang mengandung, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano. Si ibu dan bapak akan membeli buku matematika dan menyelesaikan soal bersama suami.

Stephen sungguh heran karena temannya yang mengandung sering membawa buku matematika dan bertanya beberapa soal yang tak dapat diselesaikan. Kebetulan Stephen suka matematika.

Stephen bertanya, "Apakah ini untuk anak kamu?"

Dia menjawab, "Iya, ini untuk anak saya yang masih di kandungan, saya sedang melatih otaknya, semoga ia menjadi jenius."

Hal ini membuat Stephen tertarik untuk mengikut terus perkembangannya.

Kembali ke matematika tadi, tanpa merasa jenuh si calon ibu mengerjakan latihan matematika sampai genap melahirkan.

Hal lain yang Stephen perhatikan adalah cara makan. Sejak awal mengandung dia suka sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu. Tengah hari makanan utamanya roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang dicampur dengan badam dan berbagai jenis kacang-kacangan.

Menurut wanita Yahudi itu, daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merusak perkembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. Ini adalah adat orang orang Yahudi ketika mengandung. menjadi semacam kewajiban untuk ibu yang sedang mengandung mengonsumsi pil minyak ikan.

Ketika diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi. Begitu Stephen menceritakan, "Perhatian utama saya adalah menu mereka. Pada setiap undangan yang sama saya perhatikan, mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet),"
ungkapnya.

Biasanya kalau sudah ada ikan, tidak ada daging. Ikan dan daging tidak ada bersama di satu meja. Menurut keluarga Yahudi, campuran daging dan ikan tak bagus dimakan bersama. Salad dan kacang, harus, terutama kacang badam.

Uniknya, mereka akan makan buah buahan dahulu sebelum hidangan utama. Jangan terperanjat jika Anda diundang ke rumah Yahudi Anda akan dihidangkan buah buahan dahulu. Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk.
Akibatnya lemah dan payah untuk memahami pelajaran di sekolah.

Di Israel, merokok adalah tabu, apabila Anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok. Tanpa sungkan mereka akan menyuruh Anda keluar dari rumah mereka. Menyuruh Anda merokok di luar rumah mereka.

Menurut ilmuwan di Universitas Israel, penelitian menunjukkan nikotin dapat merusakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada gen. Artinya, keturunan perokok bakal membawa generasi yang cacat otak ( bodoh). Suatu penemuan yang dari saintis gen dan DNA Israel.

Perhatian Stephen selanjutnya adalah mengunjungi anak-anak Yahudi. Mereka sangat memperhatikan makanan, makanan awal adalah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever).

Dalam pengamatan Stephen, anak-anak Yahudi sungguh cerdas. Rata rata mereka memahami tiga bahasa, Hebrew, Arab dan Inggris. Sejak kecil mereka telah dilatih bermain piano dan biola. Ini adalah suatu kewajiban.
Menurut mereka bermain musik dan memahami not dapat meningkatkan IQ. Sudah tentu bakal menjadikan anak pintar.

Ini menurut saintis Yahudi, hentakan musik dapat merangsang otak.

Tak heran banyak pakar musik dari kaum Yahudi.

Seterusnya di kelas 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar matematika berbasis perniagaan. Pelajaran IPA sangat diutamakan. Di dalam pengamatan Stephen, "Perbandingan dengan anak anak di California, dalam tingkat IQ-nya bisa saya katakan 6 tahun kebelakang!! !" katanya.

Segala pelajaran akan dengan mudah di tangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi olahraga juga menjadi kewajiban bagi mereka. Olahraga yang diutamakan adalah memanah, menembak dan berlari.
Menurut teman Yahudi-nya Stephen, memanah dan menembak dapat melatih otak fokus. Disamping itu menembak bagian dari persiapan untuk membela negara.

Selanjutnya perhatian Stephen ke sekolah tinggi (menengah). Di sini murid-murid digojlok dengan pelajaran sains. Mereka didorong untuk menciptakan produk. Meski proyek mereka kadangkala kelihatannya lucu dan memboroskan, tetap diteliti dengan serius.
Apa lagi kalau yang diteliti itu berupa senjata, medis dan teknik. Ide itu akan dibawa ke jenjang lebih tinggi.

Satu lagi yg di beri keutamaan ialah fakultas ekonomi. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya mereka belajar ekonomi. Diakhir tahun diuniversitas, mahasiswa diharuskan mengerjakan proyek. Mereka harus memperaktekkanya.
Anda hanya akan lulus jika team Anda (10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US 1 juta!

* Buah Badam (Almond) sebenarnya adalah buah yang sejenis dengan buah persik dan buah aprikot. Daging buahnya dibuang saat panen.

Matikan Lampu Selama Satu Jam pada 28 Maret 2009

Eart Hour Pertama Kali di Indonesia

Tahun ini, pertama kalinya Earth Hour dilakukan di Indonesia, di mana Jakarta dipilih menjadi kota pertama tempat penyelenggaraannya.

Pada Sabtu, 28 Maret 2009, tepat pukul 20.30, masyarakat Jakarta akan menyaksikan dan menjadi bagian dari aksi global dalam memadamkan lampu selama 1 jam.

Dan pada saat yang bersamaan, lampu-lampu di bangunan bersejarah seperti Monumen Nasional (Monas) serta di beberapa ciri khas kota Jakarta lainnya, seperti Patung Pemuda, Jembatan Semanggi, Bundaran HI, Air Mancur Arjuna Wiwaha dan tak terkecuali kantor gubernur balaikota akan dipadamkan.


Kenapa Jakarta ?
Konsumsi listrik di Indonesia masih terkonsentrasi di Jawa, yakni pada 2007 mencapai sekitar 77% dari konsumsi nasional, dan sekitar 20% pengguna listrik di Indonesia berada di Jakarta, sedangkan untuk pasokan listrik di daerah lain di Indonesia masih berbagi dalam jumlah yang lebih kecil.

Total konsumsi listrik wilayah DKI Jakarta dan Tangerang adalah 23% dari total konsumsi listrik di seluruh Indonesia, dengan komposisi terbesar sebagai berikut:
• 34% berasal dari sektor rumah tangga (sebagian besar di DKI Jakarta)
• 30% berasal dari sektor industri (sebagian besar di Tangerang)
• 29% dari sektor bisnis (sebagian besar di DKI Jakarta)

Apa yang Ingin di Capai dari Pelaksanaan Earth Hour di Indonesia

• Mendapat dukungan dan partisipasi pemerintah, pelaku bisnis, dan publik

• Mengedukasi publik untuk melakukan perubahan gaya hidup sehari-hari demi menurunkan emisi karbon dioksida dan mengurangi dampak perubahan iklim

• Mengukur kontribusi dan perubahan yang dapat dilakukan Jakarta dalam upaya penurunan emisi karbon dioksida (jika dilakukan tiap tahun atau menjadi program tahunan Pemda DKI Jakarta)

• Berkontribusi dalam kampanye global untuk membuktikan bahwa dengan bekerja sama kita bisa membuat perubahan besar

Seberapa Penting Earth Hour Untuk Jakarta

Memadamkan lampu di DKI Jakarta 1 jam, sama dengan:

• 300MW (cukup untuk mengistirahatkan 1 pembangkit listrik dan menyalakan 900 desa)

• Mengurangi beban biaya listrik Jakarta sekitar Rp 200 juta

• Mengurangi emisi sekitar 284 ton CO2

• Menyelamatkan lebih dari 284 pohon

• Menghasilkan O2 untuk lebih dari 568 orang

sumber : http://www.earthhour.wwf.or.id

Tips Mengatasi Insomnia

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 - 50% populasi mengalami insomnia.

Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.

1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.
3. Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.
5. Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
6. Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.
7. Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
8. Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
9. Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.
10. Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.
11. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Demikianlah tips mengurangi masalah tidur anda. Selalulah ingat bahwa tidur merupakan kebutuhan pokok tubuh untuk pertumbuhan dan memperbaiki fungsi organ yang terganggu. Insomnia bukan merupakan penyakit bawaan dan dengan demikian tentu akan mudah disembuhkan.

Jika dengan langkah diatas anda masih merasa gagal mengatasi masalah tidur, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mencari jalan keluar.

Akhirnya menginjakkan diri ke dunia blogger

akhirnya,,
kesampaian jga tuk bikin blog,,
sudah selama ini perasaan trus di pendam tuk membuat na,,

moo ngisi apa ya bingung,,?
adakah yg bisa memberikkan iide,,?
heheheh,,